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ママナル妊活

30代妊活

: プロテインに頼らない賢いたんぱく質の摂り方。

2025/8/6 30代妊活, プロテイン, 妊娠したい, 妊活, 妊活ご飯, 妊活のための食事改善, 妊活中の暮らし, 妊活中の食事, 妊活食, 流産後の妊活

妊活のためにプロテインを飲もう！  と思っていませんか？ちょっと待った！！  今回は、プロテインに頼らない賢いたんぱく質の摂 ...

妊活食事

: 来年元気な赤ちゃんを抱っこする！牛乳とパンの正しい食べ方

2025/8/6 30代妊活, 体質改善, 妊活, 妊活のための食事改善, 妊活中の暮らし, 妊活中の食事

牛乳を毎日飲んだりパンを毎日食べる習慣はありますか？流産ケアのために、牛乳やパンは「習慣ではなくお楽しみ」に変えましょう＾＾今回は、来年元気な赤ちゃんを抱っこする！牛乳とパンの正しい食べ方についてお話しします。

妊活食事流産後の不調

: 流産してから眠れません・・・どうしたらいいですか？

2025/8/6 30代妊活, 不眠, 流産, 流産後のケア, 流産後の不眠, 流産後の回復, 流産後の妊活

睡眠不足は不妊になる。こんなネット記事をみて早く寝ようと思ったらプレッシャーに感じて布団に入ってもなかなか寝れない・・・携帯を触りネット検索がやめられなくて目が覚めて ...

流産　妊活流産後の不調

: 血が塊やすい食事してない？赤ちゃんにしっかり栄養が届く流産予防ごはん

2025/8/6 30代妊活, 体質改善, 妊活, 妊活ご飯, 妊活のための食事改善, 妊活中の暮らし, 妊活中の食事, 流産, 流産予防, 流産予防ごはん, 流産後のケア, 流産後の食事

流産後の妊活専門家として仕事をしていると「血が塊やすい」と診断されたと悩まれる方がものすごく多いんです。血が塊やすくて赤ちゃんを育てられなくて流産をした。そのままの生活を続けてたらまた流産を繰り返す可能性は高いままなんです。そこで今回は、血が塊やすい食事してない？赤ちゃんにしっかり栄養が届く流産予防ごはんについてお話しします。

妊活食事流産　妊活

: 【病院では教えてもらえない】生理痛はないのが当たり前。授かる必須条件な理由

2025/8/6 30代妊活, ピル, 体質改善, 妊娠したい, 妊活, 妊活中の暮らし, 妊活中の食事, 子宮ケア, 流産後の生活, 流産後の生理, 温活, 生理痛

流産後に妊娠する必須条件知っていますか？その１つが、生理痛がないことなんです！当たり前に感じている人が多い生理痛は、正常じゃない証拠なんです。今回は、生理痛はないのが当たり前。が流産後に妊娠する必須条件な理由についてお話しします。

流産　妊活

: 病院では教えてもらえない！流産後の生理の正しい整え方３STEP

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赤ちゃんを迎えるために１番大事なこと。それは、「生理を整えること」生理を整えるには子宮をポカポカにしてたっぷりの血を届けることが大切なんです。で ...

流産　妊活

: 稽留流産の原因・確率・手術の流れについて

2025/8/6 30代妊活, レインボベビー, 流産, 流産後の妊活, 稽留流産, 稽留流産後の手術, 自然流産, １人目妊活

妊娠したと思ったら赤ちゃんの成長が止まっていた・・・まだお腹にいるのに流産ってどういうこと？稽留流産の原因、確率から手術の流れまでをお話します。

稽留流産とは